रूइबोस
चाय चाय के फायदे
कैफीन मुक्त
रूइबोस चाय में कैफीन नहीं होता है, इसलिए यह गर्भवती महिलाओं, बच्चों और उन लोगों के लिए फायदेमंद है
टैनिन (कष) में कम
ये शरीर में आयरन के अवशोषण, खासकर पौधों से मिलने वाले आयरन को कम कर सकते हैं।
बजन घटाने के लिए
रूइबोस चाय में कैलोरी ना होने से यह उन लोगों के लिए एक आदर्श पेय है जो अपने वजन को नियंत्रित करना चाहते हैं या स्वस्थ रहना चाहते हैं।
Large Radish
त्वचा के लिए फायदेमंद
रूइबोस चाय में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं।
पाचन में मददगार
यह चाय पाचन को बेहतर बनाने में मदद कर सकती है।
एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर
यह चाय एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है जो शरीर को मुक्त कणों से बचाती है।
चिंता और तनाव को कम करता है
रूइबोस चाय में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में होते हैं, जो तनाव और चिंता को कम करने में मदद करते हैं।